ビーンスタークマム 葉酸

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藤本美貴さん×葉酸サプリ110番 独占インタビュー

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ビーンスタークマムの葉酸サプリは2種類ある

ビーンスタークマムの葉酸サプリを徹底分析!メリット・デメリットを全解説ビーンスタークマムの葉酸はカルシウム入りと、鉄分入りの2種類が販売されています。その2種類のビーンスタークマムの葉酸サプリメントについて、成分詳細や飲みやすさ、安全性などのメリット、デメリットを調査しました。

 

【今回調査したビーンスタークマムサプリメント】

・毎日葉酸+カルシウム
・毎日葉酸+鉄これ1粒

 

ビーンスタークマム 毎日葉酸+カルシウム

毎日葉酸+カルシウムは1日3粒飲むことで、妊娠期に必要な葉酸400μgカルシウム200mg、妊娠に欠かせない6種類のビタミンB群(葉酸を含む)を摂取することができます。1袋に42粒はいっているため、約14日分摂取することが可能です。ぶどう風味のチュアブルタイプのタブレットのため、お菓子感覚で手軽に食べることができます。

 

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄

毎日葉酸+鉄これ1粒は1日1粒飲むだけで妊娠期に必要な葉酸400μg鉄分13mg、妊娠に欠かせない7種類のビタミンB群(葉酸を含む)を摂取することができます。1袋に60粒はいっているため、約2ヶ月分摂取することが可能です。レモンの味がするチュアブルタイプのタブレットのため、こちらも毎日葉酸+カルシウムと同じようにお菓子感覚でポリポリ食べられます。

毎日葉酸+カルシウムの成分内容や飲みやすさ

ここでは毎日葉酸+カルシウムが持つ商品の特徴や飲みやすさ、配合されている食品添加物、この商品に向いている人について紹介します。

 

●商品の特徴

ビーンスタークマム 毎日葉酸+カルシウム

毎日葉酸+カルシウムの大きな特徴としては、ぶどう風味のタブレットのためお菓子感覚で手軽に取り入れられることです。1袋で2週間分飲むことが可能なため、まずはお試しという気持ちで始めることができます。

 

妊娠期に必要な葉酸400μg、カルシウム200mg、妊娠に欠かせない葉酸を含む6種類のビタミンB群(葉酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、パントテン酸)を摂取出来ます。ビタミンDも配合されているため、体内でカルシウムが吸収されやすいようになっています。

 

なお毎日葉酸+カルシウムの原材料には、アレルギー表示対象となっている27品目のうち乳成分が含まれています。この商品の製造設備では卵・小麦・えび・かに・そば・落花生を含む製品を生産しているため、服用にあたり心配のある人は事前に医師や薬剤師に相談するようにしてください。

●飲みやすさ(においや粒の大きさ・1回に飲む粒量など)

毎日葉酸+カルシウムはぶどう味が付いているため、口に入れようとするとフレーバーの香りがします。味の感覚は人によっても変わりますが、イメージとしては子供向けのぶどうガムの味です。酸味料が入っているため、少し酸っぱいと思うかもしれません。また、口に入れた時に若干粉っぽさを感じました。

 

タプレットを袋から出す時に気をつけていただいきたいのが、手に粉がつく点です。タブレットに粉が付いていることはもちろん、袋の内部にも粉が付着しているため、取り出す時に指や手のひらに粉がつく可能性が高いです。

 

粒の大きさを測定したところ、直径約1.5cmでした。一般の薬よりも粒は大き目ですが、服用する時には噛み砕くため、飲みやすさには特に支障はありません。しかし、つわり等で噛み砕くのも辛いという場合には服用するのは難しくなってきます。

 

摂取するサプリメント量は1日3粒です。もちろん1回に3粒服用して大丈夫です。お菓子のようにサクサク食べられるため、摂取し忘れよりも、食べ過ぎに注意しましょう。

●配合されている食品添加物とその安全性

毎日葉酸+カルシウムには以下の食品添加物が配合されています。

 

【配合されている食品添加物】

・ステアリン酸カルシウム(固結防止剤、乳化剤、栄養強化剤)
・リンゴ酸(酸味料、pH 調整剤、膨張剤)
・酒石酸(酸味料、pH 調整剤、膨張剤)
・香料
・加工でん粉(糊料(※1))
・クチナシ色素(着色料)
・スクラロース(甘味料)

(検索元:国立医薬品食品衛生研究所 食品添加物ADI関連情報データベース)

 

( )の中に記載されているのはそれぞれの食品添加物が持つ一般的な用途です。一般的な用途がいくつかある場合には複数記載しています。太字のものは、製品内に記載があるものです。なお一部食品添加物については、記載の関係で商品に記載されている通りに記載していない場合があります。

 

なお香料や酸味料については複数の添加物を組み合わせることで効果を発揮することが多く、個々の成分まで全て表示する必要性は低いと考えられています(※3)。そのため、食品添加物の詳細は表記されず、一括で「香料」と表記されています。

●気になる点

毎日葉酸+カルシウムを摂取してみて気になる点を下記にまとめました。

 

【毎日葉酸+カルシウムを摂取して気になった点】

・一度に3粒を口の中にいれると、口内の水分が一気に持って行かれる点
・タブレットを食べる時に手に粉がつく点

などが挙げられます。

 

毎日葉酸+カルシウムは1日に3粒の摂取が求められているため、同時に3粒食べようと思う人もいるかと思います。タブレットが少し粉っぽいこともあり、一度に食べると口の中の水分が一気に無くなったと感じることがあるかもしれません。基本的には水がなくても飲めますが、心配な人はあらかじめ水を準備した上で食べることをおすすめします。

●どのような人に向いているのか?

毎日葉酸+カルシウムは以下のような人に向いていると考えられます。

 

【葉酸サプリメントが向いている人】

サプリメントからカルシウムも摂取したい人
手軽に葉酸を摂取したい人
これまでのサプリメントが合わなかった人
服用する粒剤の大きさが多少大きくても問題ない人
ぶどう系の味が好きな人

などが挙げられます。

毎日葉酸+鉄これ1粒の成分内容や飲みやすさ

ここでは毎日葉酸+鉄これ1粒が持つ商品の特徴や飲みやすさ、配合されている食品添加物、この商品に向いている人について紹介します。

 

●商品の特徴

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄

毎日葉酸+鉄これ1粒の大きな特徴は、摂取量が1日1粒で良いということです。今回紹介しているビーンスタークマムサプリメントの中でも1日辺りの摂取量が一番少ないです。またレモン味のタブレットのためお菓子感覚で手軽に取り入れられることができます。1袋で約2ヶ月分の摂取が可能なため、長期的に継続して飲みたい人には特におすすめです。

 

妊娠期に必要な葉酸400μg、鉄分13mg、妊娠に欠かせない葉酸を含む7種類のビタミンB群(葉酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸)を摂取出来ます。

 

毎日葉酸+鉄これ1粒の原材料にはアレルギー表示対象となっている27品目は含まれていません。この商品の製造設備では卵・乳成分・小麦・えび・かに・落花生を含む製品を生産している、服用にあたり心配のある人は事前に医師や薬剤師に相談するようにしてください。

●飲みやすさ(においや粒の大きさ・1回に飲む粒量など)

毎日葉酸+鉄これ1粒は、レモン味が付いているため、口に入れようとするとフレーバーの香りがします。味の感覚は人によっても変わりますが、イメージとしては昔懐かしいレモン味のお菓子や子供向けの薬のような味です。酸味料が入っているため、口に入れた時に少し酸っぱいと思う人もいるかもしれません。また、口に入れた時に若干粉っぽさを感じました。

 

タプレットを袋から出す時に気をつけていただいきたいのが、手に粉がつく点です。タブレットに粉が付いていることはもちろん、袋の内部にも粉が付着しているため、取り出す時に指や手のひらに粉がつく可能性が高いです。

 

粒の大きさを測定したところ、直径約1.5cmでした。一般の薬よりも粒は大き目ですが服用する時には噛んだり、舐めたりして飲むため、特に支障はありません。つわり等で噛み砕くのが辛い場合でも、キャンディのように服用できます。

 

摂取するサプリメント量は1日1粒です。お菓子のようにサクサク食べられるため、摂取し忘れよりも、食べ過ぎに注意しましょう。

●配合されている食品添加物とその安全性

毎日葉酸+鉄これ1粒には以下の食品添加物が配合されています。

 

【配合されている食品添加物】

・ピロリン酸第二鉄(栄養強化剤)
・ステアリン酸カルシウム(固結防止剤、乳化剤、栄養強化剤)
・クエン酸(酸味料)
・香料
・クチナシ色素(着色料)
・ニコチン酸アミド(栄養強化剤、色調調整剤)
・スクラロース(甘味料)

(検索元:国立医薬品食品衛生研究所 食品添加物ADI関連情報データベース

 

( )の中に記載されているのはそれぞれの食品添加物が持つ一般的な用途です。一般的な用途がいくつかある場合には複数記載しています。

 

ニコチン酸アミドというのは、ビタミンB群の一つである「ナイアシン」のことです。たばこに含まれるニコチンとは関係ありませんので、安心して摂取していただくことが出来ます。

 

なお香料や酸味料については複数の添加物を組み合わせることで効果を発揮することが多く、個々の成分まで全て表示する必要性は低いと考えられています(※3)。そのため、食品添加物の詳細は表記されず、一括で「香料」と表記されています。

●気になる点

毎日葉酸+鉄これ1粒を摂取していて気になる点を下記にまとめました。

 

【毎日葉酸+鉄これ1粒を摂取して気になった点】

・食べた後に口の中に粉っぽさが残る点
・タブレットを食べる時に手に粉がつく点

などが挙げられます。

 

タブレットが少し粉っぽいこともあり、噛み砕いている時に口の中が粉っぽくなったと感じるかもしれません。基本的には水がなくても飲めますが、心配な人はあらかじめ水を準備した上で食べることをおすすめします。

●どのような人に向いているのか?

毎日葉酸+鉄これ1粒は以下のような人に向いていると考えられます。

 

【毎日葉酸+鉄これ1粒が向いている人】

手軽に葉酸を摂取したい人
これまでのサプリメントが合わなかった人
一日のサプリメント摂取回数を少なく抑えたい人
つわりがひどく、極力口の中に物を入れるのを避けたい人
食品アレルギーがあり、日頃から食べるものに気を使っている人。

などが挙げられます。

ビーンスタークマムの葉酸の口コミ総評

ここではAmazonや@コスメ、楽天市場などの口コミを参考に、今回紹介しているビーンスタークマムの葉酸の評価をまとめていきます。

 

●ビーンスタークマムの葉酸の評価が高い点!

ビーンスタークマムの葉酸サプリを徹底分析!メリット・デメリットを全解説

他社の葉酸サプリメントに比べると価格が良心的!

味にクセがないから、美味しく食べられる!

タブレットのためお菓子感覚で摂取しやすい!

手軽に食べられるから毎日忘れることなく続けられる!

などが挙げられていました。

 

特に毎日葉酸+鉄これ1粒に対する口コミでは「レモン味のお陰で美味しく食べることができる」という口コミが目立ちました。「つわりの時期でも問題なく食べられた!」人もいるため、妊娠期間中でも飲み続けることが可能です。口コミの中には通院している産婦人科や病院からビーンスタークマムの葉酸を薦められたという人もいました。

●ビーンスタークマムの葉酸の評価がいまいちな点!

ビーンスタークマムの葉酸サプリを徹底分析!メリット・デメリットを全解説

× 味は良いのだが、血液検査の結果からは特に効果が実感できなかった

× 味が一種類のため、全部食べる前に飽きてしまった

などが挙げられていました。

 

サプリメントはあくまでも食事で取りきれない栄養素を補うためのもので、病気の治療を目的としたものではありません。そのため明らかに検査結果が低い栄養素については、まずは医師に相談の上、正しい対処を受けるようにしてください。その上で主治医や薬剤師と相談をしながら、サプリメントの摂取を検討していくようにしましょう。

 

今回調査を進める中で毎日葉酸+カルシウムについては、毎日葉酸+鉄これ1粒と比べると圧倒的に口コミ数が少ないことが確認できました。この商品の購入を検討している人はビーンスタークマムの公式サイトも合わせて確認することで、少しでも多く商品に関する情報を集めるようにしてください。

 

ポイント口コミの総評:まずは1ヶ月、続けられるか試してみよう!

ビーンスタークマムの葉酸サプリを徹底分析!メリット・デメリットを全解説

ここまでビーンスタークマムの葉酸の良い点といまいちな点を紹介しました。まとめとしては「まずは1ヶ月、続けられるか試してみよう!」です。

 

今回紹介しているビーンスタークマムの葉酸はどれも購入しやすい価格帯のため、まずは1ヶ月試しに食べてみるところから始めてみてはいかがでしょうか。実際に飲んでいく中で「味の好みが自分に合うのか?」や「味に飽きないか?」を観察してみてください。

ビーンスタークマムの葉酸を購入するならどこが良いか?

では実際にビーンスタークマムの葉酸はどこで購入するのが良いのでしょうか。ここでは、Amazon(アマゾン)、楽天市場、ビーンスタークマム公式Webページの3つに対して価格や到着日数、ショップの評判からそれぞれ見ていきます。

 

Amazon:金額も到着日数も断然早いが、出品者を必ずチェック!

ネット通販大手のAmazonではビーンスターク(ビーンスタークマム)が商品を出品しています。金額も割引価格です。お届け地域によっては、商品が翌日届くこともAmazonを利用するメリットの一つになります。定期発送も利用できることから、定期的な服用を検討している人には特におすすめです。

 

なおAmazonではビーンスターク以外からも出品が確認されています。他社の場合にはお届け期間や金額が変わるため、注文時にはどの企業から出品されているのかを必ずチェックするようにしてください。

楽天市場:価格は安いが送料と到着日数を必ずチェック!

Amazonと同じく、国内ネット通販の大手である楽天市場でもビーンスタークマムの葉酸が発売されています。確認した範囲では、複数の薬局やサプリメントストアがビーンスタークマムの葉酸を販売していました。

 

Amazonと同じく金額は何%か割り引かれていますが、発売元によって送料と到着日数が異なります。そのため商品価格が安くても、送料を加えると思っていたよりも高くなってしまったり、商品が届くまでに1週間以上かかったりということにもなりかねないので購入前には必ず確認しましょう。

 

販売元によっては「送料がとこに書いてあるのかが分かりにくい」ケースがあります。送料によっては定価よりも高くついたという自体になりかねませんので、必ずチェックするようにしてください。

ビーンスタークマム公式Webサイト:ネット通販に不慣れな人におすすめ!

到着までに一番時間はかかりますが、ネット通販に慣れていない人や電話での問い合わせを行いたい人にはおすすめです。ビーンスタークマムの公式サイト内にある商品紹介ページから注文が可能となっています。ここでは毎日葉酸+鉄 これ1粒を例として紹介します。

 

商品画像の右下にあるカートのマークをクリックすると購入ページに移動することができます。先ほどのページから子会社である株式会社ベルネージュダイレクトが運営している通販サイトへ移動しました。同社は通販で有名な千趣会の子会社でもあるため、安心して利用していだけるのではないでしょうか。

 

なおこちらは定価での販売となるため、残念ながらAmazonや楽天市場のような割引はありません。商品も手元に届くまで10日以上かかる場合があります。

 

公式サイトから申し込むメリットとしては、困った時にサービスセンターへの電話問い合わせが可能ということです。商品について詳しく知りたい時や確認したいことがある時にはすぐに電話することができます。これならネット通販に不慣れな人でも安心ではないでしょうか。

まとめ

この記事のまとめ

 

ここではビーンスタークマムの葉酸が持つ特徴やその商品をおすすめしたい人について紹介しました。ビーンスタークマムの葉酸はそれぞれ特徴が異なります。それぞれのサプリメントの特徴を理解することで、「今自分に必要なサプリメント」について改めて検討してみてはいかがでしょうか。

産婦人科ドクター

 

ビーンスタークマムの葉酸サプリを徹底分析!メリット・デメリットを全解説専門執筆ライター:杉本 愛

北里大学大学院医療系研究科修士課程修了(医科学専攻)毒劇物取扱責任者

 

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